День 1. Формируем привычку)))) после тренировки с девочкой, осталась в форме и еще подкачала попу и пресс, сильно не утружадалась, плюс еще 30 минут примерно. После перерыва в нагрузке из-за простуды, ножки чуток дрожат, но все равно кайфово))))Главное не сдаваться!